Was ist Karate

 

 

 

Karate Do, was übersetzt „Weg der leeren Hand" bedeutet, ist eine Kampfkunst mit sehr präzisen und effektiven Schlag-, Stoß-, Block- und Fußtechniken, aber auch mit Fußfegern, Hebeln und Würfen.

 

Karate ist gleichzeitig ein System zur effektiven Selbstverteidigung und Selbstbehauptung gegen Angriffe aller Art. Karate ist rein defensiv. Es gibt keinen ersten Angriff. Die Techniken werden im Training vor dem Auftreffen auf den Körper gestoppt. Das Verletzungsrisiko ist somit sehr gering.



 

Karate fördert die Harmonie von Körper und Geist, entwickelt das bewusste Atmen, stärkt das Körperbewusstsein sowie die mentale Kraft, das Ki und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Karate entwickelt die Konzentrationsfähigkeit und schafft Verantwortungsbewusstsein sowie die Achtung und den Respekt vor dem Mitmenschen.

 

Karate ist Gesundheitssport. Regelmäßig trainiert stärkt und stabilisiert es den gesamten Körper, insbesondere Rücken-, Hüft- und Kniemuskulatur. Es ist von der WHO, der Bundesärztekammer und den gesetzlichen Krankenkassen als gesundheitsfördernder Präventionssport (Sport Pro Gesundheit und Budomotion) anerkannt.

 

Im Vordergrund steht: Der Weg ist das Ziel.
 

Was ist Shotokan Karate?

Shotokan ist die bekannteste Stilrichtung im Karate und wurde von Meister Gichin Funakoshi begründet. Shoto war der Künstlername von Funakoshi, kan bedeutet Halle. Shotokan bedeutet also Halle des Shoto.
 
Shotokan Karate Do, ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die als Weglehre der geistigen und körperlichen Vervollkommnung entwickelt wurde.

Was ist Fudokan Karate

Fudokan Karate wurde  von Prof. Dr. Ilija Jorga, 10. Dan, Soke geschaffen und bedeutet Haus stabiler Fundamente.