Karate für Erwachsene und Ältere

Fudomotion - Gesundheitsorientiertes Karate

ist für jede und jeden geeignet, der mit Karate beginnen möchte. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht notwendig.

Karate ist ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger als Ausgleichssport geeignet.

Die Einsteiger-Kurse führen langsam und systematisch an die Karate- und Selbstverteidigungstechniken heran, schulen Kondition und Koordination und vermitteln die Philosophie des Karate Weges und des Bushido. Und man kann dabei noch Spaß haben, nette Leute mit ähnlichen Interessen kennen lernen und fit bleiben.

Wer nicht in einem Einsteigerkurs beginnen will oder kann, ist ein Quereinsteiger, und kann dies jederzeit tun. Ist etwas schwerer, aber möglich. Wer nach Jahren der Pause wieder Karate trainieren möchte, ist auch herzlich willkommen und hat verschiedene Möglichkeiten, seinem Fitnessgard entsprechend bei uns einzusteigen.