Herzlich Willkommen bei den Samurai und Karate Kids

Hier seid ihr richtig!

 

Hier gibt es jede Menge Trainingsvideos oder andere Materialien, um eure Zeit besser zu gestalten. Die meisten sind so gestaltet, dass ihr die Übungen alleine zuhause durchführen könnt.

 

Wettbewerbe für Kids

Wettbewerb 1 | Fitnesspacour

 

Baue dir zuhause in der Wohnung, im Haus oder im Garten ein Fitnesspacour mit mindestens 10 Stationen/Übungen, durchlaufe ihn und zeige uns wie Fit du bist. Mama, Papa und Geschwister dürfen natürlich auch mitmachen.

 

Der Pacour kann auch durch mehrere Zimmer oder Etagen gehen. Lasst euch was einfallen!

 

Dann filme das Ganze auf Video und schicke es mir per Mail.

 

Die Videos werden hier oder auch - wenn es für euch OK ist -  in den sozialen Medien veröffentlich, die besten 3 erhalten einen Preis:

 

1. Platz | Ein riesengroßer Pokal in Gold

2. Platz | Ein großer Pokal in Silber

3. Platz | Ein kleiner Pokal

 

Alle Einsendungen erhalten eine Belohnung fürs Mitmachen.

 

 

Wettbewerb 2  |  Kata mit deinem Lieblingstier

 

Du hast bestimmt ein Kuscheltier. Mache eine Kata die du kennst mit deinem Tier. Dann filme das Ganze auf Video und schicke es mir per Mail.

 

Die Videos werden hier oder auch - wenn es für euch OK ist -  in den sozialen Medien veröffentlich, die besten 3 erhalten einen Preis:

 

1. Platz | Ein riesengroßer Pokal in Gold

2. Platz | Ein großer Pokal in Silber

3. Platz | Ein kleiner Pokal

 

Alle Einsendungen erhalten eine Belohnung fürs Mitmachen. Hier ein Beispiel, der Vorspann und Musik  muss nicht sein:

 

Workouts für Kids

Workout Video |  Workout der Woche für Kids

Workout Video |  Workout der Woche für Kids

Video Karate Kumite 1 Uraken mit Nico