Sommerferienprogramm 2024

Montag, 12. August 2024    16.00 bis 17.00 Uhr

Action Kickboxen für Kids

Für Mädchen und Jungs von 6 bis 11 Jahre.

Kickboxen ist cool. Voller Action und Power. Wir werden die Grundtechniken und Kombinationen des Kickboxens mit den Fäusten und Kicks kennen lernen und mit Partner und an Schlagpolstern bzw. Sandsäcken trainieren.

Mitzubringen sind: lange Trainingshose und T-Shirt, Handschuhe wenn vorhanden. Mineralwasser -  wir trainieren barfuss.

Ort: Kickbox Team Steinen im Budocenter Steinen-Maulburg-Wiesental, Neuteichstrasse 1, Höllstein, Treffpunkt: um 16.00 Uhr Budocenter im Gebäude des Maxx, rechte Seite, Rampe runter, im UG.

Achtung: begrenzte Anzahl Plätze. Das Angebot ist kostenfrei.

Anmeldung: www.budocenter.info oder karlhans.koenig@freenet.de  oder Tel. 07633 939369

Anmeldung bitte per Mail mit Namen des Kindes, Alter und Telefonnummer

Montag, 12. August 2024    17.00 bis 18.00 Uhr

Power Kickboxen für Jugendliche

Für Mädchen und Jungs von 12 bis 18 Jahre.

Kickboxen ist cool. Voller Action und Power. Wir werden die Grundtechniken und Kombinationen des Kickboxens mit den Fäusten und Kicks kennen lernen und mit Partner und an Schlagpolstern bzw. Sandsäcken trainieren.

Mitzubringen sind: lange Trainingshose und T-Shirt, Handschuhe wenn vorhanden. Mineralwasser -  wir trainieren barfuss.

Ort: Kickbox Team Steinen im Budocenter Steinen-Maulburg-Wiesental, Neuteichstrasse 1, Höllstein, Treffpunkt: um 17.00 Uhr Budocenter im Gebäude des Maxx, rechte Seite, Rampe runter, im UG.

Achtung: begrenzte Anzahl Plätze. Das Angebot ist kostenfrei.

Anmeldung: www.budocenter.info oder karlhans.koenig@freenet.de  oder Tel. 07633 939369

Anmeldung bitte per Mail mit Namen des Kindes, Alter und Telefonnummer

Dienstag, 13. August 2024 16.00 bis 17.00 Uhr

Einmal ein Samurai Kids werden

Für Mädchen und Jungs von 5 bis 7 Jahre.

In diesem Samurai Kids Kurs lernen wir uns spielerisch zu behaupten, Selbstsicher zu werden und Kampfkunst-Techniken für Kids kennen. Wir trainieren Techniken mit Partner und am Schlagpolster. Ganz ohne Verletzungsrisiko. Hinzu kommen Übungen zur Gewaltprävention und zum richtigen Verhalten in Konfliktsituationen sowie Gefahrenerkennung im Alltag.

Mitzubringen sind: lange Trainingshose und T-Shirt, Mineralwasser -  wir trainieren barfuss.

Ort: Budocenter Steinen-Maulburg-Wiesental, Neuteichstrasse 1, Höllstein,

Treffpunkt: um 13.45 Uhr Budocenter im Gebäude des Maxx, rechte Seite, Rampe runter, im UG. Achtung: begrenzte Anzahl Plätze. Das  Angebot ist kostenfrei.

Anmeldung: www.budocenter.info oder karlhans.koenig@freenet.de  oder Tel. 07633 939369

bitte per Mail mit Namen des Kindes, Alter und Telefonnummer

Dienstag, 13. August 2024 17.00 bis 18.00 Uhr

Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Für Mädchen und Jungs von 8 bis 14 Jahre.

Karate ist eine alte japanische Kunst des waffenlosen Kampfes. In diesem Kurs lernen wir die effektive Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kids und Jugendliche kennen und trainieren Karate- und SV-Techniken mit Partner und am Schlagpolster. Ganz ohne Verletzungsrisiko. Hinzu kommen Übungen zur Gewaltprävention, zur Deeskalation, zum richtigen Verhalten in Konflikt- und Selbstverteidigungssituationen und Gefahrenerkennung und -abwehr.

Mitzubringen sind: lange Trainingshose und T-Shirt, Mineralwasser -  wir trainieren barfuss.

Ort: Budocenter Steinen-Maulburg-Wiesental, Neuteichstrasse 1, Höllstein,

Treffpunkt: um 15.45 Uhr Budocenter im Gebäude des Maxx, rechte Seite, Rampe runter, im UG. Achtung: begrenzte Anzahl Plätze. Das  Angebot ist kostenfrei.

Anmeldung: www.budocenter.info oder karlhans.koenig@freenet.de  oder Tel. 07633 939369

bitte per Mail mit Namen des Kindes, Alter und Telefonnummer